Do-In

Ito Kazutaka

Professeur de Do In

Approche
Le Do In est une thérapie ancestrale chinoise, qui consiste en une série de mouvements simples, délicats et parfois ludiques. Ceux-ci sont réalisés en synchronisation avec la respiration, ce qui procure une sensation de bien-être. Ces exercices permettent de fluidifier l'énergie du Qi, afin de le faire mieux circuler dans le corps. Ils augmentent la résistance contre les maladies et maintiennent la jeunesse.